Volgens de Digital Office Index 2018 van de digitale vereniging Bitkom gebruikt een op de twee medewerkers in Duitsland al een computer. Het marktonderzoeksbureau Statista schat dat het aantal banen waarbij computers betrokken zijn, zal stijgen tot 37,5 miljoen in 2020. Dit geeft een idee van het aantal muisklikken en toetsaanslagen dat dagelijks wordt uitgevoerd.
Dagelijks slechte houdingen op het werk kunnen tot lichamelijke klachten leiden.
Geschat wordt dat een kwart van alle mensen die voornamelijk aan computers werken, last heeft van schouder-, nek- en polsklachten. Eentonig computerwerk gedurende enkele uren leidt vaak tot pijn op precies deze gebieden. De oorzaak hiervan is een blijvende slechte houding en overbelasting van de pols en arm. Veel voorkomende klachten, die vaak worden aangeduid als muizen- of tennisarm, kunnen ernstige ziekten worden en daardoor blijvende schade achterlaten.
De muisarm, ook bekend als RSI (Repetitive Strain Injuries), beschrijft de klachten in het gebied vanaf de hand over de arm en de schouder tot aan de nek, die worden veroorzaakt door een verkeerde houding van de arm. Andere verwondingen die worden veroorzaakt door deze slechte houding aan het bureau en de herhaalde belasting staan ook bekend als peesontsteking en carpaletunnelsyndroom.
Een ergonomisch ontworpen werkplek voorkomt pijn
De genoemde klachten op het gebied van nek, schouder, arm en pols kunnen worden voorkomen door een passende ergonomische inrichting van de werkplek. Een ergonomische werkplek is een ontwerp van de werkplek dat mensen in staat stelt hun werk uit te voeren zonder het risico van lichamelijk ongemak. Verschillende factoren spelen een rol bij het ontwerpen van een ergonomische werkplek. Voor het bureau zijn er bijvoorbeeld minimale hoogtes en afmetingen. Een rugvriendelijke bureaustoel en de juiste hoogte van het scherm kunnen een verkeerde houding voorkomen.
Muis en toetsenbord zijn de belangrijkste hulpmiddelen voor computerwerk. Daarom is het des te belangrijker om apparatuur te kiezen die vriendelijk is voor de gebruiker. Een ergonomische muis met bijpassend toetsenbord helpt verkeerde houdingen van pols en arm te voorkomen, zodat schouder en nek tegelijkertijd ontlast worden. Een ergonomische muis is zo gevormd dat de hand in een natuurlijke positie kan rusten om verkeerde plaatsing te voorkomen. Dit helpt ook om verdere klachten in het arm-, schouder- en nekgebied te voorkomen.
Een ergonomisch toetsenbord is ontworpen volgens hetzelfde principe. Het bedrijf ContourDesign heeft zich gespecialiseerd in het ontwerpen van ergonomische toetsenborden en muizen en gaat zelfs een stap verder.
De Contour RollerMouse – Een ergonomische muis met een compleet nieuwe benadering
ContourDesign, opgericht in 1995 in de Verenigde Staten, biedt vandaag de dag evolutionaire toetsenborden en muizen die veilig computerwerk mogelijk maken en het risico op fysieke pijn of letsel voorkomen. De fabrikant houdt bij het ontwerp van zijn producten rekening met de fysieke verschillen tussen mensen, hun gedrag en gewoonten. Ergonomie bestaat niet uit één enkele oplossing, maar uit een combinatie van goede en efficiënte apparaten, variatie, flexibiliteit en goede gewoonten.Met de RollerMouse, ontwikkeld door ergonomie-experts, volgt Contour Design precies deze aanpak. In tegenstelling tot de conventionele muizen, die aan de zijkant van het toetsenbord worden geplaatst, vindt de RollerMouse zijn plaats in het midden direct voor het toetsenbord.
De RollerMouse productfamilie is niet alleen een revolutie in het computerwerk dankzij het uitzonderlijke ontwerp, dat de Red Dot Design Award heeft gewonnen, maar helpt de gebruiker ook om een gezonde werkhouding te behouden en minimaliseert het werkgebied om de belasting van pezen en gewrichten te verminderen. Klachten als gevolg van het verkeerd laden en overbelasten van de bovenste ledematen tijdens computerwerk behoren nu tot het verleden.
Hoe de RollerMouse zich integreert in het dagelijks werk
De centrale positionering van de Contur RollerMouse minimaliseert het werkgebied en de synergie in de workflow van toetsenbord en muis kan optimaal worden benut. De RollerMouse verschilt ook aanzienlijk van conventionele muismodellen in uiterlijk, vorm en functionaliteit, waardoor hij een blikvanger is op elk bureau. Om de muisaanwijzer te bedienen, is deze voorzien van een rolbeugel die met de rechter- of linkerhand op een ontspannen manier kan worden bediend.
Hierdoor kan de gebruiker gemakkelijk van hand wisselen of de RollerMouse eenvoudig met beide handen bedienen om eenzijdige belasting te voorkomen. De muisaanwijzer kan precies over het scherm worden bewogen door de rolbeugel met de vingertoppen te draaien en zijwaarts te verschuiven. Door erop te drukken wordt een linkse klik geactiveerd.
Vijf voorgeprogrammeerde toetsen, met de gebruikelijke muisfuncties zoals rechts- en linksklikken, dubbelklikken en kopiëren en plakken, maken het werk nog gemakkelijker. De toetsen zijn zo gepositioneerd dat ze gemakkelijk met beide handen te bereiken zijn en de gebruiker maximaal comfort bieden. De kleine, eenvoudige bewegingen voor het lichaam kunnen effectief voorkomen dat de nek, schouders, ellebogen en pols worden belast en kunnen de concentratie en precisie op het werk verhogen.
Deze ergonomische muismodel is geschikt voor “normaal” kantoorwerk en voor creatief gebruik. De hoogwaardige afwerking wordt weerspiegeld in de gebruikte materialen, de lange levensduur en de hoge grip van de wielstang. Extra instelmogelijkheden voor de cursorsnelheid en klikgevoeligheid onderstrepen het gebruiksgemak en voldoen zelfs aan de hoogste eisen.
Het Balance Toetsenbord als een geschikte aanvulling op de RollerMouse
Het Contour Balance Toetsenbord is een ideale aanvulling op de RollerMouse met zijn talrijke verstelmogelijkheden in hoogte en hellingshoek. Het formaat past perfect bij de RollerMouse en kan eenvoudig worden aangepast aan de individuele behoeften van de gebruiker. In de standaardinstelling heeft het toetsenbord een negatieve inclinatie, wat betekent dat het toetsenbord vanuit het oogpunt van de gebruiker iets achterover valt.Dit ontlast bovendien de pols en ondersteunt een gezonde werkhouding tijdens het typen. De helling van het toetsenbord kan op elk moment worden aangepast door de voeten van het toetsenbord te verstellen. Ondanks het compacte formaat dekt het Balance Keyboard alle toepassingsgebieden, inclusief snelkoppelingen en mediatoetsen en een numeriek toetsenbord.
Klachten voorkomen en stilstand tot een minimum beperken
In de optelsom van alle maatregelen en stimulansen die bedrijven kunnen implementeren om goede werknemers te krijgen en te behouden, spelen de apparatuur en dus de ergonomie op de werkplek een belangrijke rol. Werkgevers ervaren dat ergonomisch georiënteerde werkplekken een belangrijk positief effect hebben op de gezondheid en daarmee op de productiviteit en tevredenheid van hun werknemers.
Door gezonde werkmethoden in te voeren, kunnen bedrijven op de lange termijn aanzienlijke kosten voor stilstand besparen en de welzijnsfactor van hun werknemers verhogen.
Afbeeldingen: Contour
